Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Coronaprik najaar 2023
Mensen die een hoger risico lopen om ernstig ziek te worden van corona kunnen dit najaar een coronaprik halen bij de GGD.
U komt hiervoor in aanmerking:
- Als u bent u geboren in 1963 of eerder. Dan krijgt u een persoonlijke uitnodiging per post.
- Als u een medisch hoog risico heeft.
- Als u zwanger bent.
- Als u zorgmedewerker bent met direct patiënten- en/of cliëntencontact.
- Als u van de huisarts een uitnodiging voor de griepprik heeft ontvangen, en u tussen 1964 en 2005 bent geboren.
In de gevallen 2 t/m 5 ontvangt u geen brief maar kunt u zelf een afspraak maken.
Voor meer informatie zie ook mijnvraagovercorona.nl/nl/vaccineren/najaarsronde-coronaprik
Een afspraak maken bij de GGD kan vanaf 16 oktober via www.planjeprik.nl of, als u geen DigiD heeft, via 0800 – 7070.